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休日の過ごし方
2025年08月28日
皆さんこんにちは！暑い日が続きますね。
今回は私の休日について話していきたいと思います。
好きな休日の過ごし方は、祖母や友人と好きなご飯屋さんに行き、午後は土手や公園を散歩して日光浴をする事です。歩いたり走ったりする事が好きで体力向上や睡眠の質の向上、メンタルケアにも効果があり、継続を意識しています。最近は外が暑い為、夜歩くようになりました。休日は好きな事をやって思いっきり楽しみましょう。その後は仕事モードに切り替えてモチベーションアップに繋がりますね。
執筆者プロフィール
名前：T・Y
所属：入所課1課
趣味：野球観戦、美容、ランニング、筋トレ
新光苑に入った理由：人の役に立つ仕事に就きたいと思い近くの新光苑に就職しました。
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